Krąg Kobiet Wilanowa – z elementami arteterapii – odwołane
odwołane
12.12.2025 (piątek)
Odetchnij z kulturą: Krąg Kobiet Wilanowa – z elementami arteterapii
Filia CKW na Zawadach, ul. Vogla 62
Godz. 19:00–20:30
Dla kogo? Kobiety w wieku 18+
Zapraszamy do bezpiecznej przestrzeni, otwartej i czujnej na potrzeby kobiet! Każde spotkanie będzie połączone z doświadczeniem arteterapeutycznym z dziedziny: tańca, kolażu, ruchu intuicyjnego, land-artu, a także z doświadczeniem relaksacyjnym: oddechem
prowadzonym, wizualizacją, mindfulness.
W kręgu kobiet będziesz widziana i usłyszana taka, jaka jesteś. Będziemy wspólnie od-puszczać: napięcia w ciele, niepotrzebne myśli, natłok oczekiwań, po to, by dotrzeć do tego, czego TY chcesz i potrzebujesz. Krąg Kobiet został tak zaprojektowany, by być życzliwym
towarzyszem w drodze dla każdej z uczestniczek, niezależnie od wieku, zdobytych doświadczeń, momentu w życiu.
Nie jesteś już „w tym” sama, a po Kręgu czujesz to bardzo wyraźnie.
Prowadząca: Katarzyna Jakóbik – magister sztuki, arteterapeutka, instruktorka rekreacji ruchowej (pilates, nordic walking, tańce w kręgu, joga śmiechu), praktyczka komunikacji opartej na empatii i trenerka więzi z naturą, szkoleniowiec. Rozwija swoje kompetencje w obszarze wprowadzania dobrostanu, życzliwości i serdeczności wobec siebie i redukcji stresu. Pracowała w warszawskiej instytucji kultury, gdzie od 2019 do 2024 roku trzymała krąg kobiet. Obecnie prowadzi autorskie zajęcia relaksacyjno-wzmacniające i projekty społeczne,
tworzy mikro wspólnoty lokalne pod marką Aktywuj Spokój!
Terminy kolejnych spotkań: 9.01, 13.02, 13.03, 10.04, 8.05, 12.06 (zawsze w drugi piątek miesiąca).
Koszt: 80 zł za warsztat.
Zapisy od 1 grudnia w placówkach Centrum Kultury Wilanów oraz na: strefazajec.pl.
- Link do Strefy Zajęć: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/82724
