JOURNALING – warsztaty pisania rozwojowego
19.12.2025 (piątek)
Odetchnij z kulturą: JOURNALING – warsztaty pisania rozwojowego
Filia CKW na Zawadach, ul. Vogla 62
Godz. 19:00-20:00
Dla kogo? Młodzież (16+) i dorośli
Czasem wystarczy długopis i kilka słów, by poczuć ulgę, zrozumienie, spokój. Journaling to osobisty sposób na lepsze poznanie siebie – bez ocen, bez presji.
Nie potrzebujesz talentu literackiego – tylko chęci i otwartości. Przyjdź i zobacz, jak wielką moc ma Twoje własne pisanie.
Zapraszamy na cykl spotkań, podczas których wykorzystamy pisanie jako narzędzie do lepszego poznania siebie, pracy z emocjami i codziennymi wyzwaniami. To nie kurs literacki ani szkoła twórczego pióra – tu nie liczy się styl, tylko szczerość i otwartość.
Podczas warsztatów będziemy:
– sięgać do wnętrza przez pytania i pisemne refleksje,
– poznawać różne formy pisania (m.in. dzienniki, listy, luźne notatki),
– uczyć się, jak pisać regularnie, bez presji i oceniania,
– odkrywać, jak słowa mogą rozjaśniać myśli, dawać ulgę i wspierać rozwój osobisty.
Nie potrzebujesz żadnego „talentu do pisania” – wystarczy chęć, otwarta głowa, notes i długopis. Pisanie ma moc. Jest wykorzystywane w praktykach terapeutycznych, pomaga uporządkować emocje, zredukować stres i lepiej zrozumieć siebie.
Prowadzi: Katarzyna Kowalska.
Kolejne warsztaty z cyklu: 16 I, 20 II, 20 III, 17 IV, 15 V, 19 VI (każdy trzeci piątek miesiąca).
Koszt uczestnictwa: 60 zł za warsztat od uczestnika.
Zapisy od 8 grudnia w placówkach Centrum Kultury Wilanów oraz na: strefazajec.pl.
- Link do Strefy Zajęć: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/82997
