Warsztaty relaksacji w dźwiękach mis, dzwonków i gongów
Opis wydarzenia
21.06.2026 (niedziela)
Warsztaty relaksacji w dźwiękach mis, dzwonków i gongów
Centrum Kultury Wilanów, ul. Kolegiacka 3
Godz. 19:00
Wieczorna sesja masażu wibracjami dźwięków kilku dzwonków, kilkunastu mis i om-gongu pozwala zanurzyć się w przestrzeni żywego dźwięku i jego rezonansu w wygodnej pozycji na macie, z zamkniętymi oczami i pod przykryciem.
Krótkie wprowadzenie pomaga zrozumieć przebieg, istotę i działanie sesji. Zasadnicza część warsztatu to przebywanie wyłącznie w brzmieniu instrumentów. Na koniec – możliwość podzielenia się wrażeniami.
Działanie dźwięku wpływa na poprawę zdrowia, zmianę samopoczucia, regulację wewnętrzną i uruchomienie procesów regeneracyjnych w naszych ciałach. Dostarcza także doświadczeń estetycznych. Zawsze inaczej i w zaproszeniu do otwartości nasiąknięcia dźwiękiem.
Sesja przeznaczona jest dla każdego, kto odczuwa potrzebę spotkania z organicznym dźwiękiem – bez względu na stan zdrowia, kondycję fizyczną, wiek czy zaawansowanie. Nie ma przeciwwskazań – poza sugestią zachowania ostrożności w przypadku niedociśnienia, ciąży, zakrzepicy, wszczepionego rozrusznika serca czy psychozy.
Koszt: 60 zł od uczestnika.
Zapisy od 8 czerwca w placówkach Centrum Kultury Wilanów oraz na: www.strefazajec.pl.