Warsztaty relaksu przy dźwiękach gongów i mis

15.02.2026 (niedziela)
Warsztaty relaksu przy dźwiękach gongów i mis
Centrum Kultury Wilanów, ul. Kolegiacka 3
Godz. 19:00-20:30
Prowadzenie: Joanna Romaniuk

Wieczorna sesja masażu wibracjami dźwięków kilku dzwonków, kilkunastu mis i om-gongu pozwala zanurzyć się w przestrzeni żywego dźwięku i jego rezonansu w wygodnej pozycji na macie, z zamkniętymi oczami i pod przykryciem.

Najpierw krótkie wprowadzenie pomaga zrozumieć przebieg, istotę i działanie sesji. Później rozpoczyna się zasadnicza część – przebywanie wyłącznie w brzmieniu instrumentów. Na koniec – możliwość podzielenia się wrażeniami.
Działanie dźwięku wpływa na poprawę zdrowia, zmianę samopoczucia, regulację wewnętrzną i uruchomienie procesów regeneracyjnych w naszych ciałach, a także dostarcza doświadczeń estetycznych. Zawsze inaczej i w zaproszeniu do otwartości nasiąknięcia dźwiękiem.

Sesja przeznaczona jest dla każdego, kto odczuwa potrzebę spotkania z organicznym dźwiękiem – bez względu na stan zdrowia, kondycję fizyczną, wiek czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań – poza sugestią zachowania ostrożności w przypadku niedociśnienia, ciąży, zakrzepicy, wszczepionego rozrusznika serca, psychozy.

Koszt: 60 zł od uczestnika.

Zapisy przyjmujemy od 2 lutego w placówkach Centrum Kultury Wilanów oraz na: www.strefazajec.pl.

  • 00

    dni

  • 00

    godzin

  • 00

    minut

  • 00

    sekund

Data

15 lut 2026

Czas

19:00 - 20:30

Czas lokalny

  • Strefa czasowa: America/New_York
  • Data: 15 lut 2026
  • Czas: 13:00 - 14:30

Lokalizacja

Centrum Kultury Wilanów
Centrum Kultury Wilanów
ul. Kolegiacka 3, 02-960 Warszawa
Opening Hour
8:00 – 21:00
Strona WWW
https://kulturawilanow.pl/

Ośrodek edukacji artystycznej i animacji społeczno-kulturalnej zlokalizowany w samym sercu królewskiego Wilanowa.

Kod QR