Joga twarzy – warsztaty dla dorosłych
18.10.2024 (piątek)
Joga twarzy – warsztaty dla dorosłych
Masaż & kinesiotaping estetyczny – pozbądź się lwiej zmarszczki
Centrum Kultury Wilanów, ul. Kolegiacka 3
Godz. 19:00-20:00
Prowadzenie: Adrianna Łaskarzewska
Lwie zmarszczki to bruzdki, które pojawiają się pomiędzy brwiami. Zaliczane są do kategorii zmarszczek mimicznych i wyróżniamy ich trzy rodzaje. U jednych są to dwie linie pomiędzy brwiami, u innych jedna, a jeszcze u innych może pojawić się pozioma zmarszczka tuż nad nosem. Z każdym typem należy pracować nieco inaczej, w innym obszarze, aby efekty były jak najlepsze.
Jakie są przyczyny powstawanie lwiej zmarszczki?
* Jest to efekt pogłębiającego procesu starzenia się skóry, który wiąże się ze zmniejszoną produkcją kolagenu, elastyny oraz kwasu hialuronowego. Im jesteśmy starsi, tym skóra twarzy stopniowo traci swoją jędrność i sprężystość.
* Przy nadmiernej mimice mięśnie tracą zdolność do rozluźniania. Wokół mięśnia powstają zwłóknienia, które powodują powstawanie załamań w tkance i tym samym zarysowania zmarszczek.
* Siedzący tryb życia, brak ruchu, niewłaściwa postawa ciała, powodują napięcia tylnej taśmy mięśniowo-powięziowej. Może to skutkować nadmiernym ściągnięciem ku sobie mięśni marszczących brwi.
Na warsztatach zajmiemy się kompleksowo rozluźnianiem tylnej taśmy, całego czoła, punktu między brwiami i mięśniami nosa. Będziemy używać własnych rąk do automasażu, ale także małych banieczek chińskich. Na koniec, aby wspomóc efekt automasażu, okleimy się taśmą do kinesiotapingu.
Prosimy, aby każdy miał swoje nożyczki, lusterko na podstawce, wodę do picia. Opcjonalnie tonik, olejek do masażu.
Koszt: 50 zł od uczestnika (wymagana płatność do 15 października).
Zapisy od 7 października w placówkach Centrum Kultury Wilanów oraz na stronie: www.strefazajec.pl. Liczba miejsc jest ograniczona.