Centrum Kultury Wilanów

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Olga Passia - Joga Balans

Email Drukuj PDF

Olga Passia, certyfikowany nauczyciel Vinyasa Ashtanga Yoga RYT 200. Do niedawna mieszkała, praktykowała i uczyła jogi w Londynie. Tam zdobyła dyplomy u najznakomitszych nauczycieli światowej klasy (Johna Scotta, Manju Jois’a, Davida Keil’a, Davida Swensona). Wszystko, by dziś móc uczyć, traktując swoich uczniów indywidualne, rozumiejąc ludzkie ograniczenia i wpływ  historii życia jaką każdy z nas wnosi na matę. Olga chce, by każdy, kto rozpoczyna swoją przygodę z jogą czerpał garściami z tej pięknej praktyki. Z radością podzieli się z Wami swoją wiedzą, umiejętnościami i doświadczeniem. Już 11 września autorskie zajęcia jogi balans w Centrum Kultury Wilanów w Alto :)

Joga balans to autorski program oparty o klasyczną jogę i  współczesną wiedzę o sile oddechu. Ćwiczenia oparte są na naturalnych wzorcach ruchowych, połączonych właśnie z oddechem. Na zajęciach wzmocnisz mięśnie kręgosłupa, poprawisz postawę odzyskując ładną sylwetkę, odzyskasz  zakres ruchu w stawach. Joga Balans to chwila dla Ciebie, gdy  z uwagą wsłuchasz się w głos ciała, jego potrzeby, zarówno na poziomie fizycznym jak i energetycznym.  Poprzez delikatne i pełne skupienia pozycje odblokujesz przepływy energii, rozciągniesz ścięgna i wzmocnisz osłabione niewłaściwą postawą mięśnie. Wolne tempo praktyki jest doskonałą okazją dla osób dla których joga jest nowością, lub chcą powrócić do niej po dłuższej przerwie, pozycje całkowicie bezpieczne dla nadgarstków, a będące ulgą dla kręgosłupa asany są również idealnym rozwiązaniem dla osób szukających życiowego balansu i równowagi.


Centrum Kultury Wilanów
ul. Kolegiacka 3
02-960 Warszawa
tel. 668 417 228
tel. 22 651 98 20

Dom Pracy Twórczej
ul. Ptysiowa 3
02-968 Warszawa

Filia w Powsinie
ul. Przyczółkowa 27 A
02-968 Warszawa
22 648 22 24

 

nr konta:
02 1030 1508 0000 0005 5015 9007

w tytule przelewu prosimy podać nazwisko uczestnika, oraz nazwę zajęć i za jaki okres jest regulowana opłata.